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10 Hebammentipps für ein entspanntes WochenbettDie ersten Tage und Wochen mit Baby können euer Leben ganz schön auf den Kopf stellen. Wir haben daher 10 Tipps für ein entspanntes Wochenbett.WochenBETTBesonders in den ersten zwei bis drei Wochen, sollte sich ganz viel im Bett abspielen. Euer Körper braucht Zeit für die Rückbildung und hat so viel bei der Geburt geleistet. Lasst euch verwöhnen und seid eine Prinzessin. Kuschelt ganz viel mit dem Baby, am besten Haut an Haut. Der SchlafEin Kind hat nach der Geburt noch keinen Tages- und Nachtrhythmus, daher solltet ihr euch schlafen legen, wenn euer Kind schläft. Kurze Schlafphasen am Tag geben euch neue Energie. Stellt euch eine kleine Lampe auf den Nachttisch. In der Nacht hilft euch gedämmtes Licht bei der Orientierung.