14. SchwangerschaftswocheIn der 14. Schwangerschaftswoche ist das Baby etwa 7 Zentimeter gross, wiegt circa 25 Gramm und kann bereits nach der Nabelschnur greifen. Der Hand-Greif-Reflex ist bereits ausgereift. Auch der Saugreflex ist schon deutlich zu erkennen: der Fötus beginnt am Daumen zu lutschen. Das Gesicht eures Babys bildet sich nun immer deutlicher heraus. Sowohl Nase und Augen als auch Kinn und Ohren gewinnen deutlich an Kontur. Nun setzt auch die sogenannte Lanugobehaarung ein, die etwa um die 19. Schwangerschaftswoche ihr Maximum erreicht und spätestens kurz nach der Geburt wieder verschwindet. Es ist eine Art Haarflaum, der den Fötus bedeckt. Zusätzlich dazu wird der Körper auch vollständig mit der sogenannten Käseschmiere bedeckt. Ab der 14. Woche einer Schwangerschaft wird der behandelnde Arzt vor allem bei Risikopatientinnen zur sogenannten Nackenfaltenmessung raten. Diese ist sinnvoll, um genetische Erkrankungen, wie beispielsweise das Down-Syndrom, auszuschliessen. Leider ist diese Untersuchung nur bei einer Risikoschwangerschaft eine Kassenleistung. Werdende Mütter klagen ab der 14. Schwangerschaftswoche häufig über Probleme beim Einschlafen. Dies liegt am deutlich erhöhten Östrogenspiegel. Auch für Erkältungskrankheiten und Blasenprobleme seid ihr nun nun weitaus anfälliger. Da mit der 14. Schwangerschaftswoche das zweite Trimester der Schwangerschaft eingeleitet ist, kann man nun mit leichtem Sport beginnen. Wasser-Aerobic eignet sich genauso gut wie Spaziergänge an der frischen Luft dazu, für die Geburt fit zu sein. Schwangere, die regelmässig Sport treiben, leiden deutlich seltener an den typischen Schwangerschaftsbeschwerden. Achten solltet ihr allerdings darauf, dass der Puls nicht mehr als 130 Schläge in der Minute beträgt.Ihr könnt euch jetzt schon mal langsam nach einem Geburtsvorbereitungskurs umschauen. Besser jetzt, als auf den letzten Drücker!Artikelinhalt:Euer CountdownNoch circa 26 Wochen bis zur GeburtWeitere Informationen zum Schwangerschaftsverlauf Damit bei der Geburt alles vorbereitet ist und du die erste Zeit zu dritt geniessen kannst, haben wir einige Tipps rund um das Thema Baby Erstausstattung für dich zusammengestellt. Zur Themenwelt Wir wünschen euch alles Gute für die weitere Schwangerschaft!Euer Team von baby-markt.ch